Apaiser le corps, alléger l'esprit,

retrouver des ressources​

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Vivre un cancer, c'est bien plus qu'une épreuve physique, c'est un tsunami émotionnel : peur, anxiété, tristesse, perte de repères voire crise existentielle.

Le traitement du corps est indispensable, mais prendre soin de soi, de son mental est tout aussi essentiel pour traverser cette période difficile

avec plus de sérénité et de force.

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Par une méthode douce, accessible à tous,

la séance allie respiration, relaxation

et visualisation positive.

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Elle offre des outils concrets pour :

-  Apaiser le stress, l'anxiété et les tensions physiques

- Mieux vivre les traitements et les examens 

- Renforcer la confiance et l'estime de soi

- Stimuler une attitude mentale positive

- Retrouver un meilleur sommeil et un bien-être global

- Se reconnecter à son corps avec douceur

- Accueillir et traverser les émotions

- Accompagner la résilience

et la reconstruction

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Apprivoiser la douleur, retrouver de

l'apaisement, se réconcilier avec son corps

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L'endométriose ne se limite pas à une douleur.

C'est une maladie chronique qui impacte profondément la vie quotidienne, le moral,

la confiance en soi, les relations, la sexualité,

le rapport à son corps et aux autres...

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En agissant sur le corps et sur l'esprit par des exercices simples, j'accompagne les femmes avec bienveillance, écoute et respect de leur rythme pour :​

- Libérer la parole autour de la douleur et du vécu

- Travailler l'estime de soi

- Mieux gérer la douleur

- Apaiser le stress, qui peut aggraver les symptômes

- Se réconcilier avec son corps

- Se créer des bulles de mieux-être

- Accompagner les questions d'image de soi,

de sexualité, de maternité

- Apaiser les émotions lourdes

- Développer les ressources physiques

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